Jeśli jesteś wegetarianinem, pamiętaj, że tzw. wegeterror najczęściej przynosi skutek odwrotny od zamierzonego. Czytaj dalej
Wpisy z tagiem: Nowotwory
Dietetyczne postanowienia na 2018 rok
Pięć prostych rad, do których warto się stosować każdego dnia przez cały rok. Czytaj dalej
Dietą w smog: chroń swoje zdrowie przed zanieczyszczeniem powietrza
Jak chronić się przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń powietrza na zdrowie m.in. przy pomocy diety. Czytaj dalej
Orient na talerzu – kurkuma i jej niezwykłe właściwości
Kurkuma jest przyprawą pozyskiwaną z kłącza ostryżu długiego (łac. Curcuma longa), która na stałe zagościła w kuchni indyjskiej, południowo-azjatyckiej oraz Dalekiego Wschodu. Wykorzystywana jest nie tylko jako dodatek do potraw, ale również jako naturalne panaceum na różne dolegliwości. Czy jednak … Czytaj dalej
Zdrowie na wyciągnięcie kieliszka?
Statystyki wskazują, że spożycie alkoholu w Polsce w ciągu ostatnich 14 lat znacząco wzrosło i obecnie wynosi średnio ponad 10 litrów czystego etanolu na osobę rocznie. Nie są to ilości rekordowe na tle innych krajów europejskich. Niechlubne pierwsze miejsce zajmują … Czytaj dalej