Reklama
Polityka_blog_top_bill_desktop
Polityka_blog_top_bill_mobile_Adslot1
Polityka_blog_top_bill_mobile_Adslot2
Przez żołądek do zdrowia – blog dietetyczny - blog dietetyczny Przez żołądek do zdrowia – blog dietetyczny - blog dietetyczny Przez żołądek do zdrowia – blog dietetyczny - blog dietetyczny

13.12.2017
środa

Dietą w smog: chroń swoje zdrowie przed zanieczyszczeniem powietrza

13 grudnia 2017, środa,

Zanieczyszczenie powietrza to w Polsce realny, poważny problem, narastający zwłaszcza wtedy, gdy robi się zimno i dzień staje się krótki. Czyli właśnie teraz. Dlatego też chcemy podzielić się z Czytelnikami kilkoma radami, jak chronić się przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń powietrza na zdrowie, między innymi przy pomocy diety.
Czytaj całość »

11.12.2017
poniedziałek

Jak uniknąć dziecięcej otyłości? 10 praktycznych wskazówek dla przyszłych i obecnych rodziców

11 grudnia 2017, poniedziałek,

W przeciągu ostatnich 25 lat liczba dzieci do lat 5 z nadwagą i otyłością wzrosła na świecie o niemal 10 milionów. W Polsce problemy z nadwagą dotykają już ponad 10 proc. dzieci i młodzieży. To zatrważające, ponieważ nadwaga i otyłość w dzieciństwie zwiększa m.in. ryzyko przedwczesnego wystąpienia cukrzycy i chorób układu sercowo-naczyniowego.
Czytaj całość »

7.12.2017
czwartek

Orient na talerzu – kurkuma i jej niezwykłe właściwości

7 grudnia 2017, czwartek,

Kurkuma jest przyprawą pozyskiwaną z kłącza ostryżu długiego (łac. Curcuma longa), która na stałe zagościła w kuchni indyjskiej, południowo-azjatyckiej oraz Dalekiego Wschodu. Wykorzystywana jest nie tylko jako dodatek do potraw, ale również jako naturalne panaceum na różne dolegliwości. Czy jednak stosowanie kurkumy jako dodatek do potraw wystarczy, aby czerpać z niej wszystkie korzyści zdrowotne?
Czytaj całość »

11.11.2017
sobota

Pomidorem w serce

11 listopada 2017, sobota,

Choroby sercowo-naczyniowe to od wielu lat niezmiennie główna przyczyna śmierci. Corocznie z ich powodu umiera na świecie 17 milionów ludzi, w tym niemal 4 miliony w Europie. Najważniejszym, związanym ze stylem życia, czynnikiem ryzyka tych schorzeń jest nieprawidłowa dieta, a od strony klinicznej – podwyższone ciśnienie skurczowe. Odpowiednio modyfikując ten pierwszy, można wywrzeć pozytywny wpływ na ten drugi i jeszcze kilka innych.
Czytaj całość »

4.11.2017
sobota

Wege-news #4

4 listopada 2017, sobota,

Za oknem deszczowo, wietrznie i chłodno, a dni stały się jeszcze krótsze. Pomyśleliśmy więc, że przyda się Wam garść pozytywnych wieści o diecie wegetariańskiej. Do lektury zapraszamy oczywiście wszystkich, bez względu na preferencje dietetyczne.
Czytaj całość »

10.10.2017
wtorek

Alkohol, dopalacze, samobójcy i… grzybiarze

10 października 2017, wtorek,

Zdarzyło nam się pisać już na blogu o zatruciach, toksynach i uzależnieniach. Teraz jednak nadarzyła się nam (i naszym Czytelnikom!) nie lada gratka. Rozmowa prosto z „pola bitwy” z toksykologiem klinicznym z krwi i kości, doktor nauk medycznych Dorotą Klimaszyk.
Czytaj całość »

3.10.2017
wtorek

Zdrowie na wyciągnięcie kieliszka?

3 października 2017, wtorek,


Statystyki wskazują, że spożycie alkoholu w Polsce w ciągu ostatnich 14 lat znacząco wzrosło i obecnie wynosi średnio ponad 10 litrów czystego etanolu na osobę rocznie. Nie są to ilości rekordowe na tle innych krajów europejskich. Niechlubne pierwsze miejsce zajmują obecnie Litwini, pijący rocznie średnio ponad 14 litrów alkoholu na osobę rocznie.
Czytaj całość »

22.09.2017
piątek

Wege-news #3

22 września 2017, piątek,

Przed Wami, Drodzy Czytelnicy, już trzecia odsłona przeglądu badań dotyczących wegetarianizmu. Tym razem będziecie mogli poczytać o nim w kontekście choroby sercowo-naczyniowej, cukrzycy, drożdżaków i… poglądów politycznych. Miłej lektury!
Czytaj całość »

5.09.2017
wtorek

Dzikie zielsko #3: Chmiel

5 września 2017, wtorek,

Nieodłącznie kojarzy się z piwem, choć nie był z nim związany od zawsze. A poza tym ma o wiele więcej ciekawych właściwości niż tylko nadawanie goryczki lub odpowiedniego aromatu niektórym trunkom.
Czytaj całość »

29.08.2017
wtorek

Wege-news #2

29 sierpnia 2017, wtorek,

Pilotażowy przegląd najświeższych badań dotyczących wegetarianizmu i jego związku ze zdrowiem spotkał się z dużym zainteresowaniem. W przeciągu zaledwie 3 tygodni od jego publikacji na łamach czasopism naukowych ukazała się kolejna porcja ciekawych, niekiedy zaskakujących obserwacji, które z przyjemnością Wam prezentujemy. Miłej lektury!
Czytaj całość »